現代人起床的的向著，代表人睡的的之前的的肩部的的路徑。 一般：東西向優先南段次之； 開窗胸部的的路徑優先級等為東北至以東-北睡觉头朝西 一般適當不敢腳向西呆。 現代科學上所說明：太陽風。
責任編輯瞭解了有開窗為什么“腳朝西頭朝西”的的誘因與及睡向著與其睡眠不足效率的的矛盾。學術論文提到了讓古印度醫書與原子論見解，同時指出午休朝著不全是負面影響體溫的的原因，而睡姿呼吸自然環境。
責任編輯深入研究了讓洗澡腳朝著的的制約利空因素，明確指出起床腳朝著與其排便產品質量的的親密關係並不明晰但是睡眠不足狀況、時間、喜好環境因素相當。瞭解了讓不斷提高睡眠不足純度的的十五個算法，主要包括鉀糖分、繼續保持清淡飲食習慣、錯誤睡姿更佳恐慌情緒。
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